Al hablar de alimentación saludable para mejorar el bienestar físico, lo primero que se viene a nuestra mente son las frutas y verduras de estación; ya que son alimentos frescos y naturales, esenciales en una alimentación saludable. Además del agua que tomamos a diario, estos alimentos también contribuyen a la hidratación diaria del cuerpo; aportan […]
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En una mañana luminosa que reunió a vecinos, familias y curiosos, participé de una nueva visita guiada por el Ecoparque, un espacio que se...