Comenzar el día con un vaso de agua en ayunas es una práctica sencilla que puede favorecer el bienestar general. Este hábito, incorporado con constancia, contribuye a mantener la hidratación y apoyar diversas funciones del organismo. Esta es una costumbre saludable que ayuda a rehidratar el organismo tras el descanso nocturno y activa diversas funciones […]
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