En invierno, el cuerpo busca alimentos que reconforten y ayuden a mantener la temperatura corporal. Las mejores opciones incluyen guisos, estofados, sopas cremosas y legumbres, además de aprovechar vegetales y frutas de estación (como calabaza, acelga y cítricos) que aportan nutrientes para reforzar las defensas. Durante esta temporada, los argentinos combaten el frío con platos […]
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