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Depresión post Japón, el sentimiento del que cada vez se habla más

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Con más frecuencia viajeros cuentan una experiencia que se repite tras volver de Japón: tristeza, vacío y desmotivación. No es una enfermedad ni un diagnóstico médico, pero muchos la llaman “depresión post Japón”.

A diferencia del “síndrome de París”, según expresa Japonadmore, este malestar aparece después del viaje, cuando la rutina vuelve y el contraste emocional se hace fuerte. No es solo extrañar un destino, sino una forma de vida percibida como más ordenada, segura y respetuosa.

Seguridad, transporte eficiente, limpieza, normas claras y respeto en los espacios públicos generan en Japón una sensación de estabilidad que, al regresar, cuesta volver a encontrar. Los especialistas lo explican como un choque cultural inverso: el cerebro se adapta a un entorno que reduce el estrés y luego siente la pérdida.

En la mayoría de los casos es temporal y no implica una depresión clínica. Japón no causa el problema: lo deja al descubierto, mostrando contrastes y frustraciones que ya estaban ahí antes del viaje.

Fuente: Japonadmore

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