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Un estudio revela que cenar pastas podría mejorar el sueño y la salud intestinal

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Un reciente estudio de la Universidad de Florencia, publicado en la revista Trials (2025, Q1), sugiere que el momento del día en que se consume pasta puede influir significativamente en la calidad del sueño, el metabolismo y la microbiota intestinal. Los hallazgos, que aplican tanto a hombres como a mujeres de diversas edades, indican que […]